Raffaela Hofmann Genieß dein Leben. Über Genuss, Achtsamkeit und die vielleicht wichtigste Fähigkeit überhaupt: das eigene Leben wahrzunehmen. „Genieß dein Leben.“ So ein Satz, den wir alle kennen. Wir sagen ihn zum Geburtstag, vor dem ... 15.08.2026
Raffaela Hofmann Die Kirschen am Markt Die Kirschen am Markt oder warum wir wieder lernen dürfen, im Moment zu leben Heute war ich am Markt in Eisenstadt. Und obwohl ich diesen Ort schon oft besucht habe, war heute etwas anders. Vielleicht... 29.05.2026
Raffaela Hofmann Mit allen Sinnen Warum Hingabe die mutigste Form des Lebens ist !? „Man muss das Leben nicht verstehen – man muss es schmecken.“ – Rainer Maria Rilke Wann hast du das letzte Mal wirklich genossen? Nicht oberflächlich,... 14.05.2026
Raffaela Hofmann Der nächste (Gang) bitte ... Ich bin aufgestanden und ehrlich gesagt… oft schon vor dem Hauptgang Neubeginn klingt ja immer so schön. So nach frischem Start, neuen Chancen, vielleicht ein bisschen Magie. In Wahrheit? Ist es manch... 09.04.2026
Raffaela Hofmann Warum Achtsamkeit kein Trend ist,... Warum Achtsamkeit kein Trend ist, sondern eine Notwendigkeit Hast du dich heute schon gespürt? Wirklich gespürt? Oder warst du nur da, körperlich präsent, innerlich auf Autopiloten? Wir leben in einem... 02.04.2026
Raffaela Hofmann Klar sehen in einer Welt der Ablenkung Hier schreib Klar sehen in einer Welt der Ablenkung und Manipulation Die Welt dreht sich immer schneller. Nachrichten prasseln in Echtzeit auf uns ein, Trends wechseln im Sekundentakt, und während wir... 02.04.2026
